Kostschema

Fransutbildning, utbildning inom lösögonfransförlängning

Viktkontrollen kostschema

lördag 6 september 2014

Träna på stranden

Bra träning för balans, bål rygg, axlar och triceps. Klarar du inte av balans så kör armböjningar, hanstående mot vägg.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar