Behöver du ett kostschema? Viktkontrollen erbjuder ett anpassat kostschema som du kan följa under 8 veckor. Viktkontrollen erbjuder för endast 179:- ett kostschema med 6 olika alternativa måltider som du följer under din diet. Viktkontrollen rekommendationer är att äta lagad mat från grunden. Kosten är beräknat efter din metabolism. Detta för att ge en god och säker fettreducering av fettmassa och som främjar din muskeltillväxt. Passa på och få ditt kostschema idag på http://viktkontrollen.se
Kostschema
Fransutbildning, utbildning inom lösögonfransförlängning
Viktkontrollen kostschema
torsdag 12 mars 2015
Healthy smoothies kvarg blåbär, quark blueberry 50g protein
Recept: Blåbär smoothie, kvarg och blåbär 120g protein per 1000g kvarg / kesella.
400g kvarg = 48 g protein, fett 4g, kolhydrater = 14g Calorie = 300 kcal
75 g blåbär = 0,3g, fett 0,3g, kolhydrater 5,7g = Calorie = 32kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar