Kostschema

Fransutbildning, utbildning inom lösögonfransförlängning

Viktkontrollen kostschema

lördag 12 oktober 2013

Före och efter bilder

Våra resultat från:

Viktkontrollen

Linn valde programmet viktnedgång med träning 6-7 dagar per vecka. Resultat -16 kg på 12 veckor

63kg nov 2012

79kg aug 2012.


Christofer valde programmet viktuppgång med träning 6-7 dagar per vecka och jag följde anvisningarna. Resultat: Se själv + 8kg på 10 veckor.
91kg maj 2012
83kg mars 2012


91kg maj 2012


91kg maj 2012



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar